백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/23)
03월 23일 (일요일)
월 (03/24)
03월 24일 (월요일)
화 (03/25)
03월 25일 (화요일)
수 (03/26)
03월 26일 (수요일)
목 (03/27)
03월 27일 (목요일)
금 (03/28)
03월 28일 (금요일)
토 (03/29)
03월 29일 (토요일)
아침
백미밥,
우거지된장국,
고기산적조림,
고사리들깨볶음,
오징어젓갈,
배추김치/물김치,
아침식사
백미밥,
황태무계란국,
우민찌야채볶음,
도라지나물,
간장깻잎지,
배추김치/물김치,
아침식사
백미밥,
소고기버섯국,
연두부/양념간장,
호박새우젓볶음,
돌김자반,
배추김치/물김치,
아침식사
백미밥,
어묵무국,
돈민찌야채볶음,
콩나물무침,
오징어젓갈,
배추김치/물김치,
아침식사
백미밥,
콩나물국,
오리훈제야채볶음,
시금치나물,
간장깻잎지,
배추김치/물김치,
아침식사
백미밥,
두부새우젓국,
우민찌야채볶음,
청경채나물,
돌김자반,
배추김치/물김치,
아침식사
백미밥,
소고기미역국,
스크램블에그,
감자햄조림,
오징어젓갈,
배추김치/물김치,
아침식사
점심
백미밥,
소고기무국,
너비아니구이,
마늘쫑새우살볶음,
무생채,
배추김치/물김치,
점심식사
백미밥,
콩나물국,
제육볶음,
야채계란말이,
상추/쌈장,
배추김치/물김치,
점심식사
백미밥,
홍합살미역국,
돈까스/소스,
양배추샐러드,
얼가리겉절이,
배추김치/물김치,
점심식사
백미밥,
근대된장국,
소불고기,
야채튀김,
유채나물,
배추김치/물김치,
점심식사
백미밥,
잔치국수,
순대야채볶음,
우뭇가사리무침,
열무나물,
배추김치/물김치,
점심식사
백미밥,
닭개장,
잡채,
표고호박볶음,
상추겉절이,
배추김치/물김치,
점심식사
백미밥,
황태무계란국,
소고기버섯볶음,
동부묵야채무침,
숙주나물,
배추김치/물김치,
점심식사
저녁
백미밥,
버섯들깨탕,
오리훈제야채볶음,
어묵야채볶음,
시금치나물,
배추김치/물김치,
저녁식사
백미밥,
돈육김치찌개,
생선찜,
새송이햄볶음,
숙주나물,
배추김치/물김치,
저녁식사
백미밥,
순두부찌개,
닭야채간장조림,
도토리묵무침,
상추겉절이,
배추김치/물김치,
저녁식사
백미밥,
만두국,
참치두부조림,
느타리야채볶음,
청경채나물,
배추김치/물김치,
저녁식사
백미밥,
호박고추장찌개,
돈육채피망볶음,
미역초무침,
무생채,
배추김치/물김치,
저녁식사
백미밥,
버섯계란국,
떡갈비구이,
실곤약야채무침,
근대나물,
배추김치/물김치,
저녁식사
백미밥,
우거지된장국,
돈육간장불고기,
양배추햄볶음,
쑥갓나물,
배추김치/물김치,
저녁식사
오전간식
아침햇살
오전간식
수정과
오전간식
식혜
오전간식
두유
오전간식
갈아만든배
오전간식
수정과
오전간식
식혜
오전간식
오후간식
단팥빵/음료
오후간식
딸기
오후간식
과일
오후간식
찐고구마
오후간식
빵
오후간식
오예스
오후간식
딸기쿠키
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽,
소고기야채죽,
버섯들깨죽
야채죽,
계란야채죽,
단호박죽
야채죽,
해물야채죽,
닭야채죽
야채죽,
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닭야채죽,
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야채죽,
황태야채죽,
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